Instrukcja użytkowania rejestratorów snu.

Szanowni Państwo,

Przekazujemy w Państwa ręce osobisty rejestrator snu.

Rejestrator proszę założyć na rękę przed udaniem się na spoczynek. Gdy zamierzacie Państwo już spać (np. po zakończeniu wieczornej lektury książki lub oglądaniu TV w łóżku, zgaszeniu światła w sypialni) proszę mocno nacisnąć przycisk znacznika (uwaga- nie będzie żadnego dźwięku, tylko „kliknięcie” samego przycisku). Po przebudzeniu rano i wstaniu z łóżka również proszę nacisnąć przycisk. Gdyby z jakichś względów zapomnieli Państwo o naciśnięciu znacznika – nic się nie stało – przybliżone dane o godzinie uzyskamy z wypełnianej ankiety.

Rano proszę rejestrator zdjąć i pozostawić w domu do następnego wieczoru. Po ustalonej liczbie nocy prosimy o zwrot rejestratorów oraz wypełnionej ankiety.

Każdego dnia rano proszę wpisać uwagi do dostarczonej ankiety, szczególnie istotne jest zaznaczenie Państwa oceny snu oraz różnych sytuacji, które zaburzyły Państwa sen – według wykazu w ankiecie.

Uwagi:

rejestratory nie są wodoszczelne, nie można się w nich kąpać!.

rejestrator należy założyć na tą rękę, na której zwykle nosimy zegarek (np. lewy nadgarstek u osób praworęcznych)

proszę spać normalnie, tak jak zwykle. Proszę nie zwracać uwagi na rejestrator! Jeśli z jakich względów spali Państwo gorzej/lepiej/inaczej niż zwykle – prosimy o informację – badanie wtedy przedłużymy o jeden dzień, gdyż w badaniach interesuje nas „zwyczajny, codzienny” sen, niezaburzony niezwykłymi wydarzeniami.

proszę nie demontować rejestratorów. Otwarcie rejestratora powoduje wymazanie wszystkich danych z i konieczność odesłania do producenta celem kalibracji.

rejestratory są specjalistycznym urządzeniem do badań naukowych, rejestrują wyłącznie Państwa ruch i natężenie światła. Rejestratory NIE zapisują dźwięku ani obrazu! Nie mają żadnego innego zastosowania poza badaniami naukowymi.

w razie pytań lub wątpliwości proszę o kontakt z dr hab. n.med. Januszem Kasperczykiem – tel. 501 364372